红枣百合藕羹

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桃花抹香
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鲜百合含黏液质，具有清热润燥的作用。中医用其来治疗肺燥或肺热咳嗽等症状。含有丰富的黏液质及维生素，促进皮肤的新陈代谢，常食百合，可以使肌肤白皙柔嫩，富含光泽，具有一定的美容养颜功效。百合含多种生物碱，对白细胞减少症有预防作用，能增加血细胞，百合在体内还能够提高人体的免疫能力。

红枣百合藕羹的用料

红枣 8一10粒 鲜百合 1个
鲜藕 一小节 清水 1000ml
红糖 适量

红枣百合藕羹的做法

红枣百合藕羹的做法图解1

步骤1

准备好鲜藕，鲜百合和红枣
红枣百合藕羹的做法图解2

步骤2

红枣洗干净后用剪刀剪出枣肉，去除枣核
红枣百合藕羹的做法图解3

步骤3

百合先一片片掰出来后再洗干净
红枣百合藕羹的做法图解4

步骤4

鲜藕去皮洗净后用刀切小块
红枣百合藕羹的做法图解5

步骤5

三种食材一起放入破壁机的杯桶里
红枣百合藕羹的做法图解6

步骤6

再加入1000ML的清水
红枣百合藕羹的做法图解7

步骤7

把杯桶放入到ACA破壁机的主机上，接通电源，选择豆浆功能键，进行制作
红枣百合藕羹的做法图解8

步骤8

取适量的红糖(按自己的口味添加)
红枣百合藕羹的做法图解9

步骤9

在破壁机剩下八分钟工作时间的时候，取掉上面的小盖，把红糖倒进去让其融合调味
红枣百合藕羹的做法图解10

步骤10

程序结束后，倒入碗中即可享用
红枣百合藕羹的做法图解11

步骤11

成品图

红枣百合藕羹的烹饪技巧

我的这款破壁机有自动加热煮熟的功能，无需另煮，仅供参考
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-11-16

©本菜谱的做法由 桃花抹香 编写，未经授权不得转载

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