菌菇番茄炒蛋

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今天分享的这道菜是咱们家庭中一道普通最经典的大众菜番茄炒蛋改良的:菌菇番茄炒蛋。白玉菇富含蛋白质、氨基酸、维生素和各种微量元素，具有提高免疫力、止咳化痰、通便排毒、降低胆固醇等多种食用功效，真的是一种非常有营养价值的食材。这道菜简单易学，营养搭配合理。色泽鲜艳，酸甜爽口，口感爽滑，可谓是色香味俱全啊。下面给大家分享怎样做:菌菇番茄炒蛋。

菌菇番茄炒蛋的用料

番茄 1个 鸡蛋 2个
白玉菇 100克 葱 适量
盐 4克 白糖 2克

菌菇番茄炒蛋的做法

#今天吃什么#菌菇番茄炒蛋的做法图解1

步骤1

食材准备好。
#今天吃什么#菌菇番茄炒蛋的做法图解2

步骤2

番茄去皮切块，鸡蛋打散，菌菇去根清洗干净，葱切好。
#今天吃什么#菌菇番茄炒蛋的做法图解3

步骤3

做锅烧水，水开之后把菌菇放入锅中焯水后捞出备用。
#今天吃什么#菌菇番茄炒蛋的做法图解4

步骤4

菌菇焯水，鸡蛋炒好备用。
#今天吃什么#菌菇番茄炒蛋的做法图解5

步骤5

做锅放油烧热放入葱炝锅出香味之后放入番茄翻炒均匀后放点白糖，再放适量盐调味翻炒均匀。
#今天吃什么#菌菇番茄炒蛋的做法图解6

步骤6

番茄翻炒均匀后把菌菇倒入锅中盐大火翻炒均匀。
#今天吃什么#菌菇番茄炒蛋的做法图解7

步骤7

最后把鸡蛋放进锅里翻炒均匀出锅装盘即可。
#今天吃什么#菌菇番茄炒蛋的做法图解8

步骤8

吃米饭，拌面条，盖浇饭……色香味俱全。

菌菇番茄炒蛋的烹饪技巧

菌类食材为了去除草酸制作之前都要焯水。 如果您每天不知道做啥饭吃什么饭或者喜欢我的美食分享，别忘了收藏我的菜谱更欢迎关注我，我会每天分享最快捷简单的美食制作给大家，谢谢常来指教交流。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-12-15

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分类： 一人食 锅具 下饭菜 晚餐 午餐

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