香煎黄油黑椒牛排粒

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黑椒具有强烈，刺激的味道，使用少许黑胡椒就能达到很好的治疗效果，尤其是用于即刻振奋精神和补充精力。黑椒和牛肉就是绝配，每颗牛肉粒上都沾满了黑椒酱汁，稍稍辣，让人胃口大开。 香浓的黄油香煎黑椒牛排粒，有机健康的黄油搭配营养丰富的牛排粒，非常适合健身的朋友和正在努力复习期未考的孩子哦。

香煎黄油黑椒牛排粒的用料

原切菲力牛排 1块 红椒 半个
洋葱 半个 乐荷有机黄油 20克
蒜头 3-4粒 姜 几片
酱油 1茶匙 盐 小许
味精 几粒 砂糖 2茶匙
黑胡椒粉 1茶匙 孜然 小许
蚝油 1茶匙

香煎黄油黑椒牛排粒的做法

#相聚组个局#香煎黄油黑椒牛排粒的做法图解1

步骤1

准备食材：牛排，红椒，洋葱，乐荷有机黄油
#相聚组个局#香煎黄油黑椒牛排粒的做法图解2

步骤2

牛排切粒备用
#相聚组个局#香煎黄油黑椒牛排粒的做法图解3

步骤3

牛排加入酱油，盐，味精，砂糖，黑胡椒粉，孜然，蚝油，腌制5分钟
#相聚组个局#香煎黄油黑椒牛排粒的做法图解4

步骤4

红椒，洋葱切片备用
#相聚组个局#香煎黄油黑椒牛排粒的做法图解5

步骤5

蒜头压扁，姜切片
#相聚组个局#香煎黄油黑椒牛排粒的做法图解6

步骤6

用黄油刀切20克乐荷黄油，颜色光滑细腻
#相聚组个局#香煎黄油黑椒牛排粒的做法图解7

步骤7

乐荷黄油融化起锅
#相聚组个局#香煎黄油黑椒牛排粒的做法图解8

步骤8

加入蒜头和姜片爆香，黄油香味满屋飘香
#相聚组个局#香煎黄油黑椒牛排粒的做法图解9

步骤9

牛排粒放平底锅里中火香煎
#相聚组个局#香煎黄油黑椒牛排粒的做法图解10

步骤10

煎至7成熟后关火盛出碟中
#相聚组个局#香煎黄油黑椒牛排粒的做法图解11

步骤11

牛排粒盛碟中备用
#相聚组个局#香煎黄油黑椒牛排粒的做法图解12

步骤12

待锅里有黄油和牛排汁的余味加入红椒和洋葱爆炒几下
#相聚组个局#香煎黄油黑椒牛排粒的做法图解13

步骤13

再加入煎好的7成熟牛排粒继续炒1分钟盛碟即可
#相聚组个局#香煎黄油黑椒牛排粒的做法图解14

步骤14

取适量腰果干炒2分钟，用于装饰牛排粒
#相聚组个局#香煎黄油黑椒牛排粒的做法图解15

步骤15

炒好的腰果装饰至牛排粒上
#相聚组个局#香煎黄油黑椒牛排粒的做法图解16

步骤16

装饰一下薄荷叶
#相聚组个局#香煎黄油黑椒牛排粒的做法图解17

步骤17

香浓的黄油香煎黑椒牛排粒，有机健康的黄油搭配营养丰富的牛排粒，非常适合健身的朋友和正在努力复习期未考的孩子哦。

香煎黄油黑椒牛排粒的烹饪技巧

牛排也可以切条状香煎
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-01-05

©本菜谱的做法由 我系波斯Cat 编写，未经授权不得转载

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