上汤猪肝菠菜

1.8万 浏览 59 收藏
收藏
爆苗糖
爆苗糖
＋ 关注

猪肝含铁量高 可以补铁 加上菠菜 做出来美味 营养价值高

上汤猪肝菠菜的用料

猪肝 100克 菠菜 500克
姜丝 适量 盐 胡椒粉 适量
花生油 适量

上汤猪肝菠菜的做法

上汤猪肝菠菜的做法图解1

步骤1

一大把菠菜 这里有一斤半的菜 我用了一斤
上汤猪肝菠菜的做法图解2

步骤2

去根 清洗干净
上汤猪肝菠菜的做法图解3

步骤3

沥干水
上汤猪肝菠菜的做法图解4

步骤4

准备清洗干净的猪肝 这个很新鲜
上汤猪肝菠菜的做法图解5

步骤5

切成薄片
上汤猪肝菠菜的做法图解6

步骤6

放盐水浸泡15分钟 然后捞出再次清洗 沥干水
上汤猪肝菠菜的做法图解7

步骤7

锅里倒入花生油 下菠菜翻炒
上汤猪肝菠菜的做法图解8

步骤8

加入水
上汤猪肝菠菜的做法图解9

步骤9

烧开后加猪肝
上汤猪肝菠菜的做法图解10

步骤10

加入姜丝 煮至猪肝熟透 最后放盐 洒点胡椒粉调味
上汤猪肝菠菜的做法图解11

步骤11

美味的上汤猪肝菠菜就完成了
上汤猪肝菠菜的做法图解12

步骤12

成品图

上汤猪肝菠菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-01-16

©本菜谱的做法由 爆苗糖 编写，未经授权不得转载

上汤猪肝菠菜的其他做法更多

上传我做的这道菜

上汤猪肝菠菜的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 上汤猪肝菠菜

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 13 上汤猪肝菠菜的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活