超简单懒人焖饭，教你一次变成辅食大厨

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李姑娘626
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十月龄正是练习自主吃饭的最佳时期，稠稠软软的焖饭即可以锻炼宝宝自己使用勺子，又符合本月龄的咀嚼能力，快来试试吧

懒人焖饭的用料

包菜小块 山药适量
胚芽米一包 猪肉一小块

懒人焖饭的做法

超简单懒人焖饭，教你一次变成辅食大厨的做法图解1

步骤1

所有食材准备好，切碎
超简单懒人焖饭，教你一次变成辅食大厨的做法图解2

步骤2

锅烧热加油，我这次用的罗朗德的葡萄籽油
超简单懒人焖饭，教你一次变成辅食大厨的做法图解3

步骤3

猪肉炒至变色加山药，翻炒断生
超简单懒人焖饭，教你一次变成辅食大厨的做法图解4

步骤4

胚芽米洗净和包菜一起＋进入
超简单懒人焖饭，教你一次变成辅食大厨的做法图解5

步骤5

翻炒到微微出米香后倒到盅内加水没过食材
超简单懒人焖饭，教你一次变成辅食大厨的做法图解6

步骤6

冷水上锅，蒸30分钟，闷一会儿
超简单懒人焖饭，教你一次变成辅食大厨的做法图解7

步骤7

加适量虾皮粉提鲜
超简单懒人焖饭，教你一次变成辅食大厨的做法图解8

步骤8

搭配水果，美美的一餐就做好啦，有蛋白质，有菜，有水果，宝宝吃的更满足

懒人焖饭的烹饪技巧

宝宝＋辅食后，尤其开始尝试手指食物之后，一定记得多喝水喔，不然宝宝肠道适应不了，不好排便
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-05

©本菜谱的做法由 李姑娘626 编写，未经授权不得转载

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