鸡胸肉芝麻菜芒果沙拉

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芽芽名叫黄小芽
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五彩缤纷的料理总是会让人充满食欲，想必享用了这么一份健康又营养丰富味道好的沙拉之后，心情也会变得美丽吧！

鸡胸肉芝麻菜芒果沙拉的用料

蒸烤鸡胸肉 一块 芒果 一个
小番茄 5.6粒 芝麻菜 20g
熟鸡蛋 一个

鸡胸肉芝麻菜芒果沙拉的做法

#憋在家里吃什么#鸡胸肉芝麻菜芒果沙拉的做法图解1

步骤1

首先我们准备好所有食材
#憋在家里吃什么#鸡胸肉芝麻菜芒果沙拉的做法图解2

步骤2

锅内煮适量清水，水开后放入蒸烤鸡胸肉（连包装袋）煮10分钟
#憋在家里吃什么#鸡胸肉芝麻菜芒果沙拉的做法图解3

步骤3

这期间我们来处理其他食材：芝麻菜洗净切碎，小番茄洗净对半切开，芒果去皮去核切成小块，熟鸡蛋去壳切成丁
#憋在家里吃什么#鸡胸肉芝麻菜芒果沙拉的做法图解4

步骤4

将处理好的食材全部放入沙拉碗
#憋在家里吃什么#鸡胸肉芝麻菜芒果沙拉的做法图解5

步骤5

煮好的鸡胸肉切成丁
#憋在家里吃什么#鸡胸肉芝麻菜芒果沙拉的做法图解6

步骤6

放入沙拉碗
#憋在家里吃什么#鸡胸肉芝麻菜芒果沙拉的做法图解7

步骤7

这个时候，你可以放你所喜欢的酱汁比方说沙拉酱，油醋汁等等，但是我什么都没有放，一来是因为蒸烤鸡胸肉本身就有味道的，二来是我更喜欢食材的原汁原味，然后用勺子搅拌均匀
#憋在家里吃什么#鸡胸肉芝麻菜芒果沙拉的做法图解8

步骤8

装盘，忘了家里还有一些蓝莓，也放几颗上去，更好看一些
#憋在家里吃什么#鸡胸肉芝麻菜芒果沙拉的做法图解9

步骤9

成品图

鸡胸肉芝麻菜芒果沙拉的烹饪技巧

这款沙拉，鸡胸肉和芒果是必不可少的，没有芝麻菜可用生菜替代，但是芝麻菜口感微苦，综合了芒果的甜，口感会特别丰富，所以尽量用芝麻菜哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-13

©本菜谱的做法由 芽芽名叫黄小芽 编写，未经授权不得转载

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