炒杂拌

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炒杂拌的用料

豆腐 10片 土豆 一个
青椒 少量 猪瘦肉 少量
蒜 少量 葱花 适量
姜片 1片 盐 三克
生抽 适量 耗油 适量
水淀粉 半碗 花椒粉 适量
大料粉 适量 鸡精 适量
白胡椒粉 适量

炒杂拌的做法

炒杂拌的做法图解1

步骤1

肉片.豆腐.青椒切好
炒杂拌的做法图解2

步骤2

土豆提前切片过油炸至金黄色捞出控油备用.
炒杂拌的做法图解3

步骤3

切好葱姜蒜备用.
炒杂拌的做法图解4

步骤4

放油炒肉变色.然后放入青椒.豆腐.倒入酱油调味.盐.花椒粉.大料粉.鸡精.胡椒粉.倒入土豆.翻炒.加水焖到三分钟即可.

炒杂拌的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-16

©本菜谱的做法由 Luckly多多吖 编写，未经授权不得转载
分类： 含蛋白 高GL 高GI

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