属于迷迭香的～～香煎三文鱼

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抛开不能出行的烦恼，至少在厨房里，你还拥有全世界美食。所以一起动动手指头，来一场说走就走的旅行吧！

香煎三文鱼的用料

1、三文鱼：250g 2、香菜：一小把
3、柠檬：1个 4、迷迭香1茶匙
5、盐：3g 6、橄榄油：2茶匙
7、黑胡椒粉1茶匙

香煎三文鱼的做法

属于迷迭香的～～香煎三文鱼的做法图解1

步骤1

准备好食材和调料，准备开始啦。（香菜和柠檬有些害羞不愿意出镜了啦）
属于迷迭香的～～香煎三文鱼的做法图解2

步骤2

1、三文鱼解刀，撒上黑胡椒粉、盐、迷迭香碎，淋入橄榄油，腌10分钟。
属于迷迭香的～～香煎三文鱼的做法图解3

步骤3

柠檬切片，香菜切末
属于迷迭香的～～香煎三文鱼的做法图解4

步骤4

铸铁锅烧热，加入剩下的橄榄油，油热后放入三文鱼，小火煎5-8分钟。
属于迷迭香的～～香煎三文鱼的做法图解5

步骤5

四边都煎到微焦后停火、摆盘，挤上柠檬汁～～好香好美味！

香煎三文鱼的烹饪技巧

小伙伴们一定要注意哦：铸铁锅要烧热@小火煎，不然三文鱼的衣服都会被烫掉哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-22

©本菜谱的做法由 cjrabbit88 编写，未经授权不得转载

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