《复工便当新主张》懒人必学蔬菜炖牛肉

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除了传统的中式牛肉料理,西式的加入大量蔬菜炖煮的牛肉料理同样很受欢迎。味道浓郁又营养,不管是配米饭,面条或者面包都是完美的一餐! 土豆与牛肉从来都是最佳搭档,前者吸收后者的荤腥而不再寡淡,后者由于前者的衬托突出了口感,简直就是碳水与蛋白质的完美结合。链接在下方哦! #土豆炖牛肉#
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懒人必学蔬菜炖牛肉的用料

番茄 2个 土豆 1个
西芹 2根 牛肉 500克
番茄酱 1勺 1勺
“太太乐原味鲜”头道生抽酱油 4勺

懒人必学蔬菜炖牛肉的做法

《复工便当新主张》懒人必学蔬菜炖牛肉的做法图解1

步骤1

番茄、土豆去皮切小块,牛肉切小块焯水去血沫,芹菜切块
《复工便当新主张》懒人必学蔬菜炖牛肉的做法图解2

步骤2

油热后煸炒番茄
《复工便当新主张》懒人必学蔬菜炖牛肉的做法图解3

步骤3

然后下牛肉、土豆、芹菜入锅一同煸炒,加太太乐原味鲜头道生抽、少许番茄酱、糖
《复工便当新主张》懒人必学蔬菜炖牛肉的做法图解4

步骤4

加水没过牛肉后大火烧开,转中小火炖煮45分钟后出锅
《复工便当新主张》懒人必学蔬菜炖牛肉的做法图解5

步骤5

装盘
《复工便当新主张》懒人必学蔬菜炖牛肉的做法图解6

步骤6

便当组合完成

懒人必学蔬菜炖牛肉的烹饪技巧

1. 新鲜营养的当季蔬菜,富含维生素的西红柿、膳食纤维多多的芹菜搭配软糯的土豆炖煮牛肉,营养美味一锅拥有。加入所有成分来自熟悉食材的太太乐原味鲜头道生抽,让这道菜鲜咸适口,美味又安心!软烂的牛肉和,嘴巴和身体,都非常满足! 2. 太太乐原味鲜酱油系列,源自大豆、小麦和玉米的三重鲜,味道非常好。而这里用的头道生抽,口味鲜咸碰撞,非常适合炒菜,家中常备,炒菜不愁! 3. 主食建议:薏仁饭,薏仁作为一种优质的谷物,和白米饭一起煮可以提供更多的营养。多菜合一省心省力,相搭美味让你的便当时光成为出门复工的健康小乐趣。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-02-24

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