西兰花炒鸡蛋

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西兰花炒鸡蛋的用料

西兰花 一个 西红柿 一个
鸡蛋 一个 盐 适量
生抽 适量 葱 适量
蒜 适量

西兰花炒鸡蛋的做法

西兰花炒鸡蛋的做法图解1

步骤1

西兰花切小朵洗净，锅中水开后倒入焯水一分钟左右捞出
西兰花炒鸡蛋的做法图解2

步骤2

捞出的西兰花过凉水后沥干水分
西兰花炒鸡蛋的做法图解3

步骤3

西红柿切小块
西兰花炒鸡蛋的做法图解4

步骤4

一个鸡蛋打散
西兰花炒鸡蛋的做法图解5

步骤5

锅中倒入少许油，油热后倒入蛋液，炒熟盛出备用
西兰花炒鸡蛋的做法图解6

步骤6

另起油锅放入葱蒜末炒香
西兰花炒鸡蛋的做法图解7

步骤7

放入西红柿和少许盐，炒出西红柿汁
西兰花炒鸡蛋的做法图解8

步骤8

放入西兰花和鸡蛋一起翻炒片刻，加入适量生抽，即可关火
西兰花炒鸡蛋的做法图解9

步骤9

装盘食用

西兰花炒鸡蛋的烹饪技巧

好吃又下饭哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-27

©本菜谱的做法由 牛奶姥姥 编写，未经授权不得转载

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