虾仁蔬菜塔

精品 独家
12.0万 浏览 1743 收藏
收藏
风生水起的日子
风生水起的日子 风生水起的日子
＋ 关注

春天的感觉真好。把春天的蔬菜混合虾仁和鸡蛋液，放进烤箱里，用不了多一会儿，房间里就飘荡起春天的味道了。

虾仁蔬菜塔的用料

菠菜 一把 南瓜 一块
洋葱 半个 香菇 两朵
鸡蛋 3个 胡椒粉 半勺
盐 2克 虾仁 3个

虾仁蔬菜塔的做法

虾仁蔬菜塔的做法图解1

步骤1

准备好材料
虾仁蔬菜塔的做法图解2

步骤2

虾仁
虾仁蔬菜塔的做法图解3

步骤3

蔬菜提前用开水焯下，一分钟。
虾仁蔬菜塔的做法图解4

步骤4

把蔬菜放磨具底层，虾仁放上层。提前磨具底层刷一点油。
虾仁蔬菜塔的做法图解5

步骤5

鸡蛋打散，加胡椒粉和盐。
虾仁蔬菜塔的做法图解6

步骤6

把鸡蛋液倒入磨具中。
虾仁蔬菜塔的做法图解7

步骤7

烤箱180度，20分钟。
虾仁蔬菜塔的做法图解8

步骤8

出炉，美美哒，香香哒。

虾仁蔬菜塔的烹饪技巧

1.蔬菜提前焯水，不然太硬，不好装磨具里。 2.喜欢可以换不用的蔬菜都可以哦。好吃，好看，健康，又美味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-02

©本菜谱的做法由 风生水起的日子 编写，未经授权不得转载

虾仁蔬菜塔的其他做法更多

上传我做的这道菜

虾仁蔬菜塔的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 虾仁蔬菜塔

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 虾仁蔬菜塔的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活