照烧鸡腿便当

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照烧鸡腿便当的用料

食材： 鸡腿 1
西兰花 半个 米饭 一碗
菠菜 少许把 蚝油 一勺
料酒 一勺 蜂蜜 一勺
生抽 一勺 老抽 半勺
啤酒 半碗 黑胡椒 少许克

照烧鸡腿便当的做法

照烧鸡腿便当的做法图解1

步骤1

剔骨大鸡腿一个，洗干净，放入料酒，生抽，少许盐，按摩腌制30分钟。
照烧鸡腿便当的做法图解2

步骤2

腌制过程中，把准备好的西蓝花，菠菜，热水放点盐跟油，煮熟，捞出备用。
照烧鸡腿便当的做法图解3

步骤3

把腌制好的鸡腿肉，鸡皮一面放入底面，煎出油，中小火慢慢煎。
照烧鸡腿便当的做法图解4

步骤4

两面焦黄的时候放入灵魂调配汁！配方，料酒、生抽、蜂蜜、黑胡椒各一勺，半勺老抽，半碗啤酒，混合。在中小火炖煮十分钟左右。略收汁粘稠，就可以啦
照烧鸡腿便当的做法图解5

步骤5

底部放入米饭，把肉菜放上面，第二天的工作餐完成啦！味道绝啦！

照烧鸡腿便当的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-22

©本菜谱的做法由 馒头也会跑 编写，未经授权不得转载

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