玉米团子小麦过敏的福音

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Amy暖暖妈
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适合10个月以上，锻炼宝宝手眼协调、自主进食能力

丸子的用料

三文鱼 50g 西兰花 适量
胡萝卜 适量 玉米面 适量
油 适量 葱 适量
姜 一片 牡蛎粉 适量
鳕鱼酥 适量

丸子的做法

玉米团子小麦过敏的福音的做法图解1

步骤1

准备食材：胡萝卜切碎、三文鱼葱姜水侵泡20分钟、西兰花侵泡10分钟
玉米团子小麦过敏的福音的做法图解2

步骤2

胡萝卜油煸炒一下，释放胡萝卜素等营养
玉米团子小麦过敏的福音的做法图解3

步骤3

西兰花焯水
玉米团子小麦过敏的福音的做法图解4

步骤4

三文鱼剁成泥
玉米团子小麦过敏的福音的做法图解5

步骤5

倒入热炒油
玉米团子小麦过敏的福音的做法图解6

步骤6

1岁以上宝宝加点酱油
玉米团子小麦过敏的福音的做法图解7

步骤7

牡蛎粉
玉米团子小麦过敏的福音的做法图解8

步骤8

少放点玉米面，朝一个方向搅拌上劲
玉米团子小麦过敏的福音的做法图解9

步骤9

取一勺量团成一个球
玉米团子小麦过敏的福音的做法图解10

步骤10

在玉米面里滚啊滚～
玉米团子小麦过敏的福音的做法图解11

步骤11

滚好玉米面的团子上锅蒸10分钟
玉米团子小麦过敏的福音的做法图解12

步骤12

出锅
玉米团子小麦过敏的福音的做法图解13

步骤13

皮薄馅大～营养还美味，最主要宝宝爱吃

丸子的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-24

©本菜谱的做法由 Amy暖暖妈 编写，未经授权不得转载

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