烤箱版，烧烤（简单易学，吃得还健康～）

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每天三顿饭，顿顿还不重样～ 有时候都不知道该吃点啥好，来，给大家推荐一下自制懒人烧烤，想吃什么烤什么，简直就是太随意啦，完美～ （根据自己喜好采购食材哈）

烧烤的用料

烧烤调料： 根据自己口味调整 蒜蓉 两勺
孜然粉 两勺 花椒粉 一勺
辣椒面 一勺 白芝麻 一勺
盐 适量 小米椒 两个
耗油 一勺 生抽 两勺
食材： 自己喜好的菜都可以

烧烤的做法

烤箱版，烧烤（简单易学，吃得还健康～）的做法图解1

步骤1

准备好食材，调料。 该洗的洗，该切的切，该腌制的提前腌入味。
烤箱版，烧烤（简单易学，吃得还健康～）的做法图解2

步骤2

烤盘上均匀的刷上一层薄薄的油。
烤箱版，烧烤（简单易学，吃得还健康～）的做法图解3

步骤3

将准备好的食材放入烤盘里摆放整齐。
烤箱版，烧烤（简单易学，吃得还健康～）的做法图解4

步骤4

锅里烧好热油，倒入准备好的调料中。
烤箱版，烧烤（简单易学，吃得还健康～）的做法图解5

步骤5

闻到香味儿了吧。
烤箱版，烧烤（简单易学，吃得还健康～）的做法图解6

步骤6

将食材上均匀刷一遍调料。（同时预热烤箱200度，10分钟）
烤箱版，烧烤（简单易学，吃得还健康～）的做法图解7

步骤7

好啦，第一遍刷料完成。
烤箱版，烧烤（简单易学，吃得还健康～）的做法图解8

步骤8

烤箱预热后200度中层，先烤10分钟。
烤箱版，烧烤（简单易学，吃得还健康～）的做法图解9

步骤9

10分钟后端出来，调料里加耗油生抽搅拌均匀后再给烤盘里食材刷第二遍酱。
烤箱版，烧烤（简单易学，吃得还健康～）的做法图解10

步骤10

再次放入烤箱还是原来的温度，烤15分钟即可。
烤箱版，烧烤（简单易学，吃得还健康～）的做法图解11

步骤11

美味出炉啦，配上啤酒饮料，开吃～

烧烤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-03

©本菜谱的做法由 honey一起去旅行 编写，未经授权不得转载

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