爆炒大头菜 （低盐低脂）

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小斯_吃吃吃
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圆生菜含膳食纤维、维生素C， 有促进消化的作用，新鲜的圆生菜生吃或者炒菜都很好吃，5分钟炒吧炒吧就好了！

爆炒大头菜的用料

大头菜 1颗 蒜 5瓣切片
生抽 少许

爆炒大头菜的做法

爆炒大头菜 （低盐低脂）的做法图解1

步骤1

圆生菜切半，去根部，然后切丝； 蒜瓣切片。
爆炒大头菜 （低盐低脂）的做法图解2

步骤2

锅大火热油，蒜如果爆香，香气出来后放入切丝的圆生菜，翻炒。
爆炒大头菜 （低盐低脂）的做法图解3

步骤3

火大菜和蒜都很容易糊，所以要一直翻炒哦，等到炒到断生变色就可以加入生抽或者海鲜酱油
爆炒大头菜 （低盐低脂）的做法图解4

步骤4

出锅啦~

爆炒大头菜的烹饪技巧

没啥贴士，超级简单，炒起来吃起来~~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-26

©本菜谱的做法由 小斯_吃吃吃 编写，未经授权不得转载

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