早餐低碳低糖网红肉松小贝

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以前很爱吃鲍师傅，每次路过都会买一袋肉松小贝，没有具体研究过怎么做的，昨天凭感觉搭配做了一下，今天早餐吃了一个感觉味道好棒啊！清晨大满足！我的方子是3个小贝的量。

早餐低碳低糖网红肉松小贝的用料

杏仁粉 40g 鸡蛋 3个
奶油 打发当夹心 赤藓糖醇 15g
丘比蛋黄酱 抹外侧 无糖肉松 包住

早餐低碳低糖网红肉松小贝的做法

早餐低碳低糖网红肉松小贝的做法图解1

步骤1

杏仁粉，3个蛋黄，一部分赤藓糖醇混合
早餐低碳低糖网红肉松小贝的做法图解2

步骤2

左边是3个蛋白加几滴柠檬汁，赤藓糖醇，打发。然后左右混合。
早餐低碳低糖网红肉松小贝的做法图解3

步骤3

150度预热，150度半小时+160度十分钟（看自己烤箱情况调整）
早餐低碳低糖网红肉松小贝的做法图解4

步骤4

夹心奶油：赤藓糖醇加奶油打发。
早餐低碳低糖网红肉松小贝的做法图解5

步骤5

中间抹奶油，四周上下抹蛋黄酱
早餐低碳低糖网红肉松小贝的做法图解6

步骤6

在肉松上滚一圈就好啦

早餐低碳低糖网红肉松小贝的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-06

©本菜谱的做法由 Swing的小本本 编写，未经授权不得转载

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