番茄炖鳕鱼

精品 独家
5.0万 浏览 314 收藏
收藏
筱朵儿jeqo
筱朵儿jeqo
＋ 关注

给宝宝补充dha

番茄炖鳕鱼的用料

鳕鱼 一小块 番茄 1个
青菜 5片 山药 一点点
盐 一点点 番茄酱 2勺
大葱 半根 生姜 3片

番茄炖鳕鱼的做法

番茄炖鳕鱼的做法图解1

步骤1

准备好食材
番茄炖鳕鱼的做法图解2

步骤2

切好食材
番茄炖鳕鱼的做法图解3

步骤3

放适量玉米油，翻炒切好的食材
番茄炖鳕鱼的做法图解4

步骤4

倒入适量的水
番茄炖鳕鱼的做法图解5

步骤5

鳕鱼煎得双面黄
番茄炖鳕鱼的做法图解6

步骤6

将煎好的鳕鱼放入番茄汤锅中煮一会儿，随后放入小青菜

番茄炖鳕鱼的烹饪技巧

鳕鱼需要煎，以上食材都可能会导致宝宝过敏，需要给宝宝尝试过后再给一块儿做着吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-10

©本菜谱的做法由 筱朵儿jeqo 编写，未经授权不得转载

番茄炖鳕鱼的其他做法更多

上传我做的这道菜

番茄炖鳕鱼的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 番茄炖鳕鱼

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 番茄炖鳕鱼的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活