【素食】蒜蓉黄瓜花

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Chen
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春夏配粥的清爽素食，而且真的做起来超级快～

蒜蓉黄瓜花的用料

黄瓜花 150g 蒜 1头
橄榄油 适量 盐 适量

蒜蓉黄瓜花的做法

【素食】蒜蓉黄瓜花的做法图解1

步骤1

【食材准备】 黄瓜花用盐水泡半小时，蒜切末
【素食】蒜蓉黄瓜花的做法图解2

步骤2

【速炒】 1.热锅冷油，蒜蓉翻炒出香味；
【素食】蒜蓉黄瓜花的做法图解3

步骤3

【速炒】 2.大火，入黄瓜花翻炒，大概两分钟，加盐出锅～
【素食】蒜蓉黄瓜花的做法图解4

步骤4

装盘哦～

蒜蓉黄瓜花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-17

©本菜谱的做法由 Chen 编写，未经授权不得转载

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