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可可红豆吐司
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可可粉具有辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环。
红 豆，性平偏凉，味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。红豆能促进心脏血管的活化，利尿；有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改善这些不适的现象。另外，红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用，是良好的药用和健康食品。
可可红豆吐司的做法
步骤1
首先我们备好所有所需食材。第一次做面包鸡蛋可以选用一个，牛奶可以稍微减少，因为在揉面时会非常的粘手，会有总让你以后再也不做面包的想法，但是面粉柔到后面，面团会非常光滑有韧劲不粘手啦，做面包一定要有足够的耐心。
步骤2
面粉加入糖盐和酵母，分别分三个角落，用筷子顺时针搅拌均匀
步骤3
鸡蛋牛奶炼乳倒入碗中搅拌，倒入面粉里
步骤4
面粉用筷子搅拌无干面粉，倒出开始揉面粉，揉面粉时加入可可粉，可可粉也可以在第一步时完成，揉至10分钟，加入软化的黄油，继续像洗衣服一样来回揉搓，揉至表面光滑
步骤5
揉好的面团，分成三分，擀成牛舌状
步骤6
均匀洒满红豆卷起
步骤7
放入吐司盒，盖上盖子发至八分满，烤箱预热10分钟
步骤8
上160度下150度，加对流风烤40-45分钟，烤箱温度根据自家烤箱习性而定，只要面包表面烤出深色说明面包烤好啦
步骤9
出膜切片，完成可可红豆吐司的烹饪技巧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
创建时间:2020-05-26
©本菜谱的做法由 美好5ac326e147bcb 编写，未经授权不得转载
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