鸡米萝卜山药丁

精品 独家
8.2万 浏览 1757 收藏
收藏
蜜蜂食坊
蜜蜂食坊 蜜蜂食坊
＋ 关注


夏天天气热，特别容易上火，内燥，冬瓜具有清热利水，消毒去水肿的功效，特别适合夏天吃，也特别适合正在减肥的人士吃！ 搭配鸡肉、胡萝卜营养更丰富，切成丁炒即适合宝宝的口味，也特别适合拌米饭！
参与活动: #我们约饭吧#

鸡米萝卜山药丁的用料

冬瓜 400克 胡萝卜 50克
洋葱 50克 鸡胸肉 50克
生抽 1勺 盐 适量
油 适量 葱 少许
淀粉 0.5勺

鸡米萝卜山药丁的做法

#我们约饭吧#鸡米萝卜山药丁的做法图解1

步骤1

食材切丁，葱切葱花备用
#我们约饭吧#鸡米萝卜山药丁的做法图解2

步骤2

鸡胸肉切丁放淀粉、生抽腌10分钟
#我们约饭吧#鸡米萝卜山药丁的做法图解3

步骤3

热锅凉油下入鸡丁
#我们约饭吧#鸡米萝卜山药丁的做法图解4

步骤4

鸡丁变色盛出备用
#我们约饭吧#鸡米萝卜山药丁的做法图解5

步骤5

锅中留底油，下入葱花爆香，依次下入洋葱丁、胡萝卜丁、冬瓜丁翻炒1分钟左右
#我们约饭吧#鸡米萝卜山药丁的做法图解6

步骤6

下入少许生抽、盐调味、调色，翻炒均匀，盖锅盖焖2分钟
#我们约饭吧#鸡米萝卜山药丁的做法图解7

步骤7

2分钟到加入鸡丁，翻炒均匀
#我们约饭吧#鸡米萝卜山药丁的做法图解8

步骤8

翻炒均匀出锅装盘！

鸡米萝卜山药丁的烹饪技巧

鸡丁炒的时候注意火候，变色就可以，注意别炒老 胡萝卜丁要先下，煸炒一会，小孩吃的话要炒软一点再下冬瓜丁
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-06

©本菜谱的做法由 蜜蜂食坊 编写，未经授权不得转载

鸡米萝卜山药丁的其他做法更多

上传我做的这道菜

鸡米萝卜山药丁的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #我们约饭吧#鸡米萝卜山药丁

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 #我们约饭吧#鸡米萝卜山药丁的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活