小清新三角饭团便当

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一款颜值与内涵并存的小清新便当，快给亲爱的她/他带一份爱心便当吧！ 此菜谱，可以做3个大模具饭团，2个小模具饭团。

小清新三角饭团便当的用料

米饭 1碗 藜麦 10g
西兰花 4-5朵 肉松 15克
熟蛋黄 2个 沙拉酱 适量
三角模具 2个

小清新三角饭团便当的做法

小清新三角饭团便当的做法图解1

步骤1

准备基础食材。
小清新三角饭团便当的做法图解2

步骤2

西兰花焯水煮熟，把最上面绿色的绒绒的花头切掉，如果成团太多，可以撕开，备用。
小清新三角饭团便当的做法图解3

步骤3

把藜麦煮熟后，和米饭混合均匀，添加切好的西兰花头，如果不想颜色很重，就煮熟后加一半的藜麦就可以了。
小清新三角饭团便当的做法图解4

步骤4

搅拌均匀，备用。
小清新三角饭团便当的做法图解5

步骤5

把混合好的米饭装进模具，先铺入三分之一，涂上一层沙拉酱。
小清新三角饭团便当的做法图解6

步骤6

接着铺入一层肉松、熟蛋黄。
小清新三角饭团便当的做法图解7

步骤7

最后再铺入一层米饭，按压平整。
小清新三角饭团便当的做法图解8

步骤8

盖上后盖，按压紧密。
小清新三角饭团便当的做法图解9

步骤9

按中间三角形状模具，脱模。
小清新三角饭团便当的做法图解10

步骤10

颜值与内涵并存的清新饭团便当就做好️！快给亲爱的她/他，带个爱心便当吧！ 想要好脱模的话，可以模具内稍微沾水，甩一下，剩上面的水珠，饭团好脱模些，手上也可以沾水取放饭团，防粘手。

小清新三角饭团便当的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-09

©本菜谱的做法由 听花开vivi 编写，未经授权不得转载

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