益脾糕

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用爱乐甜做养胃健脾的小食。
参与活动: #爱乐甜丨甜蜜MAX拯救夏日控食不开心#

益脾糕的用料

红枣 50克 面粉 200克
白术 5克 干姜 3克
鸡内金 3克

益脾糕的做法

#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#益脾糕的做法图解1

步骤1

准备食材。
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#益脾糕的做法图解2

步骤2

红枣去核，上锅蒸十分钟。
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#益脾糕的做法图解3

步骤3

白术、干姜、鸡内金压碎，红枣压泥。
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#益脾糕的做法图解4

步骤4

白术、干姜、鸡内金放入盆中，加入面粉拌匀。
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#益脾糕的做法图解5

步骤5

加入枣泥。
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#益脾糕的做法图解6

步骤6

加爱乐甜.零卡糖。
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#益脾糕的做法图解7

步骤7

和面团。
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#益脾糕的做法图解8

步骤8

面团打洞，搓条，切剂子。
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#益脾糕的做法图解9

步骤9

搓圆。
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#益脾糕的做法图解10

步骤10

用模具压糕点。
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#益脾糕的做法图解11

步骤11

放入蒸笼。
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#益脾糕的做法图解12

步骤12

水开后，上锅蒸十分钟。
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#益脾糕的做法图解13

步骤13

放入盘中。
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#益脾糕的做法图解14

步骤14

低脂，低热量营养糕。

益脾糕的烹饪技巧

红枣去皮，口感更好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-18

©本菜谱的做法由 四月去看海 编写，未经授权不得转载

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