轻脂日式土豆沙拉

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减半的轻脂沙拉酱制作的日式土豆沙拉，饱腹又美味，大口吃零负担

轻脂日式土豆沙拉的用料

土豆 1个 鸡蛋 1个
胡萝卜 少许 轻脂沙拉酱 一大勺
牛奶 一勺

轻脂日式土豆沙拉的做法

#美好食光日志#轻脂日式土豆沙拉的做法图解1

步骤1

土豆削皮和鸡蛋一起放入锅内，煮12到15分钟
#美好食光日志#轻脂日式土豆沙拉的做法图解2

步骤2

胡萝卜切碎丁，下锅焯水备用
#美好食光日志#轻脂日式土豆沙拉的做法图解3

步骤3

土豆捞起放凉压成土豆泥
#美好食光日志#轻脂日式土豆沙拉的做法图解4

步骤4

取一颗蛋黄放入碗内压碎
#美好食光日志#轻脂日式土豆沙拉的做法图解5

步骤5

加入一勺牛奶搅拌均匀
#美好食光日志#轻脂日式土豆沙拉的做法图解6

步骤6

加入一大勺沙拉酱搅拌均匀
#美好食光日志#轻脂日式土豆沙拉的做法图解7

步骤7

搅拌均匀
#美好食光日志#轻脂日式土豆沙拉的做法图解8

步骤8

再加入胡萝卜丁，搅拌均匀
#美好食光日志#轻脂日式土豆沙拉的做法图解9

步骤9

将蛋白切丁
#美好食光日志#轻脂日式土豆沙拉的做法图解10

步骤10

将蛋黄酱倒入土豆泥中充分搅拌均匀即可
#美好食光日志#轻脂日式土豆沙拉的做法图解11

步骤11

轻脂日式土豆沙拉完成啦
#美好食光日志#轻脂日式土豆沙拉的做法图解12

步骤12

假装在日料店刷爆朋友圈

轻脂日式土豆沙拉的烹饪技巧

食用时可按个人喜好加入水果或酸奶
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-25

©本菜谱的做法由 sugarwomen 编写，未经授权不得转载

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