酮早1《防弹咖啡》

酮早1《防弹咖啡》

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fool_fool
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一个吃甜品零食但是不爱吃肉米饭长大的胖子，疫情期家人为了给我提高免疫力一顿补肉，然后体重就呵呵了…… 减肥的路上困难重重，我妹推荐我吃脂肪减肥……第一餐就是学会喝油...... 接下来我就试冲一次，改良版的....没放那么多黄油

防弹咖啡的用料

纯黑咖啡 2克 开水 150ML
黄油 10克 椰子油 20克

防弹咖啡的做法

酮早1《防弹咖啡》的做法图解1

步骤1

杯里加入黑咖啡、黄油10g
酮早1《防弹咖啡》的做法图解2

步骤2

加入椰油20g
酮早1《防弹咖啡》的做法图解3

步骤3

冲入150ML开水搅拌至黄油、椰油化开
酮早1《防弹咖啡》的做法图解4

步骤4

满满的油啊……虽然我喝了18年咖啡，但是......e……为了减肥我试了…… （其实跟你们说实话，我光喝黑咖啡也不会饿，但是脂肪减肥法它就是要摄入大量的优质油，我服了.......）

防弹咖啡的烹饪技巧

能有啥技巧啊……掐鼻子干杯
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-10

©本菜谱的做法由 fool_fool 编写，未经授权不得转载

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