白灼秋葵

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白灼秋葵的用料

秋葵 250克 大蒜 5瓣
生姜 小块 生抽 2勺
蚝油 1勺

白灼秋葵的做法

白灼秋葵的做法图解1

步骤1

秋葵洗干净，表面有少许的刺，可以带手套洗，这里不用切去头，洗干净就可以
白灼秋葵的做法图解2

步骤2

锅里水开下秋葵煮二到三分钟
白灼秋葵的做法图解3

步骤3

秋葵捞出过冷水
白灼秋葵的做法图解4

步骤4

秋葵过冷水降温后捞出，对半切开去头，再切一点蒜末姜末，
白灼秋葵的做法图解5

步骤5

锅里放蒜末姜末小火炸香
白灼秋葵的做法图解6

步骤6

炸香后放二勺生抽，一勺蚝油，少许水煮开，最后勾薄芡
白灼秋葵的做法图解7

步骤7

淋在秋葵上

白灼秋葵的烹饪技巧

简单健康的家常菜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-11

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