酸菜肉饼

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Ganin
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因为在生酮减肥，所以费尽心思做吃的

酸菜肉饼的用料

肉沫 白胡椒粉
生抽 鸡汁
料酒 酸菜
酸 橄榄油
姜沫

酸菜肉饼的做法

酸菜肉饼的做法图解1

步骤1

肉馅放入生姜，料酒，白胡椒，少许生抽！搅拌腌制十分钟到十五分钟，让盐味充分入肉里
酸菜肉饼的做法图解2

步骤2

酸菜用的一包一包那种
酸菜肉饼的做法图解3

步骤3

将自己泡的豇豆切碎，酸菜切碎
酸菜肉饼的做法图解4

步骤4

将酸菜豇豆，肉沫，打入一个鸡蛋搅拌均匀！不生酮减肥的朋友可以放点生粉
酸菜肉饼的做法图解5

步骤5

锅中少许油，油热小火，将肉沫压成饼状煎！我在减肥所以用的橄榄油！
酸菜肉饼的做法图解6

步骤6

小火将肉饼煎熟，然后加大火，将肉饼表皮煎至金黄酥脆！就可以出锅
酸菜肉饼的做法图解7

步骤7

最后撒上芝麻，美味的酸菜肉饼就出炉啦！ 生酮减肥的宝贝们，配上一份蔬菜汤！营养又美味
酸菜肉饼的做法图解8

步骤8

当然我今天给它做成了蔬菜三明治！大家也可以做成我上个菜谱的寿司卷！美味又棒棒

酸菜肉饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-11

©本菜谱的做法由 Ganin 编写，未经授权不得转载

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