酮晚3《酸奶煎五花》

酮晚3《酸奶煎五花》

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生酮第三晚，150g五花肉配100g天然酸奶

酮晚3《酸奶煎五花》的用料

五花肉 150克 黑胡椒碎 少许
海盐蒜粉辣椒瓶 少许 橄榄油 2g
天然酸奶 100g

酮晚3《酸奶煎五花》的做法

酮晚3《酸奶煎五花》的做法图解1

步骤1

懒得写了，看图上文字
酮晚3《酸奶煎五花》的做法图解2

步骤2

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酮晚3《酸奶煎五花》的做法图解3

步骤3

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酮晚3《酸奶煎五花》的做法图解4

步骤4

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酮晚3《酸奶煎五花》的做法图解5

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酮晚3《酸奶煎五花》的做法图解6

步骤6

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酮晚3《酸奶煎五花》的做法图解7

步骤7

都是酸奶惹的祸，靠吃减肥的人一定要细心啊‍♀️我被超市赠的酸奶耽误了

酮晚3《酸奶煎五花》的烹饪技巧

酸奶一定要喝无添加的，不要过量，我昨天做了件蠢事，心情美摆了个拍，结果喝错酸奶了……然后一不做二不休补喝了一个超标了......今早退酮了……
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-13

©本菜谱的做法由 fool_fool 编写，未经授权不得转载

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