银耳莲子红枣粥

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宝宝喜欢，营养健康^_^

银耳莲子红枣粥的用料

银耳 1朵 红枣 10-20个
莲子 20-30个 枸杞 适量
冰糖 适量

银耳莲子红枣粥的做法

银耳莲子红枣粥的做法图解1

步骤1

银耳至少提前两小时泡发，将泡发好的银耳去除根部，撕成小朵，红枣，莲子，冰糖，枸杞备用。
银耳莲子红枣粥的做法图解2

步骤2

砂锅中加入足量的水，将银耳，莲子，枸杞，冰糖放入砂锅（冷水下锅容易出胶）。
银耳莲子红枣粥的做法图解3

步骤3

大火烧开，5min后转小火，图片熬了一个小时的样子，胶只出了一点。
银耳莲子红枣粥的做法图解4

步骤4

这是熬了三个小时的图片，汤汁浓稠，胶已出很多，黏稠度正好。
银耳莲子红枣粥的做法图解5

步骤5

享用吧！^_^

银耳莲子红枣粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-26

©本菜谱的做法由 琴致爱生活 编写，未经授权不得转载

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