美味西多士~快手营养早餐

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早上太赶来不及做早餐?小编今天带来快手营养的早餐西多士,不仅颜值高,营养均衡,而且操作简单省时。喂!早餐也一定要吃好才行呀!

快手营养早餐的用料

吐司 4片 鸡蛋 3个
甘汁园冰糖糖浆 3勺 黄油或植物油 少许
水果 适量

快手营养早餐的做法

美味西多士~快手营养早餐的做法图解1

步骤1

准备好各种材料。4片吐司差不多需要2个半鸡蛋的量。
美味西多士~快手营养早餐的做法图解2

步骤2

①鸡蛋打入碗中,搅匀。 在不粘锅中加入少许黄油,小火融化。 ②将吐司片在蛋液中迅速蘸一下。 ③翻面同样快速蘸一下,提起吐司片,让多余的蛋液流回盘中。
美味西多士~快手营养早餐的做法图解3

步骤3

①放入刚才预热的不粘锅中,开小火慢慢煎。刚放入锅中不要翻动。 ②底面凝固后翻面,把另一面也煎至金黄凝固。
美味西多士~快手营养早餐的做法图解4

步骤4

盛出装盘,放上切好的水果,浇上冰糖糖浆,完成。

快手营养早餐的烹饪技巧

甘汁园小贴士: 用黄油煎吐司,有奶香味更美味。 注意蘸蛋液的时候一下即可,不要泡在蛋液里。 甘汁园冰糖糖浆清甜可口,甜度适中,搭配西多士非常可口。没有糖浆可以用蜂蜜代替。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-07-27

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