白灼鲍鱼

精品
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喜欢吃海鲜,尤其是贝壳类的,今天给大家分享一道快手营养又好吃的白灼鲍鱼,喜欢的集美们做起来哟~
参与活动: #全电厨王料理挑战赛热力开战!#

白灼鲍鱼的用料

鲍鱼 14个 2片
小葱 半根 小米辣 2个
绿尖椒 半根 生抽 2勺
米醋 1勺 料酒 1勺
1勺 芝麻油 半勺

白灼鲍鱼的做法

#全电厨王料理挑战赛热力开战!#白灼鲍鱼的做法图解1

步骤1

首先备齐所有的食材。
#全电厨王料理挑战赛热力开战!#白灼鲍鱼的做法图解2

步骤2

小米椒和绿尖椒切圈,姜切碎,小葱切圈。
#全电厨王料理挑战赛热力开战!#白灼鲍鱼的做法图解3

步骤3

把切好的小米辣和绿尖椒,姜末和小葱放入碗里。
#全电厨王料理挑战赛热力开战!#白灼鲍鱼的做法图解4

步骤4

现在先来做蘸料汁,碗里先加入生抽。
#全电厨王料理挑战赛热力开战!#白灼鲍鱼的做法图解5

步骤5

再加入米醋。
#全电厨王料理挑战赛热力开战!#白灼鲍鱼的做法图解6

步骤6

这个时候倒入芝麻油,把所有的食材混合搅拌均匀就可以了,蘸料汁就做好了。
#全电厨王料理挑战赛热力开战!#白灼鲍鱼的做法图解7

步骤7

活鲍鱼首先用刷子刷干净后,再用自来水冲洗干净。
#全电厨王料理挑战赛热力开战!#白灼鲍鱼的做法图解8

步骤8

先把鲍鱼的内脏取出清理干净。
#全电厨王料理挑战赛热力开战!#白灼鲍鱼的做法图解9

步骤9

依次清理干净所有的鲍鱼后冲洗干净,鲍鱼壳也要清洗干净,最后留着摆盘用。
#全电厨王料理挑战赛热力开战!#白灼鲍鱼的做法图解10

步骤10

锅中倒入适量的清水,放入洗净的鲍鱼和鲍鱼壳。
#全电厨王料理挑战赛热力开战!#白灼鲍鱼的做法图解11

步骤11

加入盐调味。
#全电厨王料理挑战赛热力开战!#白灼鲍鱼的做法图解12

步骤12

这个时候倒入料酒去腥味。
#全电厨王料理挑战赛热力开战!#白灼鲍鱼的做法图解13

步骤13

盖上锅盖大火煮开后转小火煮3分钟焖1分钟即可。
#全电厨王料理挑战赛热力开战!#白灼鲍鱼的做法图解14

步骤14

盖上锅盖大火煮开后转小火煮3分钟焖1分钟即可,原汁原味又鲜美无比,关键是营养丰富又做法简单。

白灼鲍鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-08-05

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