西葫芦鳕鱼蛋饼

西葫芦鳕鱼蛋饼

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今天分享的这道「西葫芦鳕鱼蛋饼」就是一道简单、美味又营养的辅食。剁一剁、搅一搅、煎一煎，又香又嫩的蛋饼就能出锅。可爱的造型深得娃的欢心，不用担心费力不讨好啦。

西葫芦鳕鱼蛋饼的用料

Big Tummy虾银鳕鱼 30g 胡萝卜 20g
西葫芦 适量 鸡蛋 一个

西葫芦鳕鱼蛋饼的做法

西葫芦鳕鱼蛋饼的做法图解1

步骤1

食材清单
西葫芦鳕鱼蛋饼的做法图解2

步骤2

银鳕鱼放入水中解冻3分钟，然后去皮切丁。
西葫芦鳕鱼蛋饼的做法图解3

步骤3

将西葫芦切块，用模具去芯。
西葫芦鳕鱼蛋饼的做法图解4

步骤4

将胡萝卜切成碎丁。
西葫芦鳕鱼蛋饼的做法图解5

步骤5

起锅烧水，银鳕鱼蒸15分钟，胡萝卜蒸10分钟。
西葫芦鳕鱼蛋饼的做法图解6

步骤6

打一鸡蛋到碗中并充分搅拌。
西葫芦鳕鱼蛋饼的做法图解7

步骤7

倒入蒸熟的胡萝卜、银鳕鱼到蛋液中并搅拌均匀。
西葫芦鳕鱼蛋饼的做法图解8

步骤8

热锅刷油，放入西葫芦圈。
西葫芦鳕鱼蛋饼的做法图解9

步骤9

逐个在西葫芦圈中舀入馅料。
西葫芦鳕鱼蛋饼的做法图解10

步骤10

两面交替煎至熟透，就可以出锅啦。

西葫芦鳕鱼蛋饼的烹饪技巧

1.建议月龄：12M以上，对食谱内食材不过敏的宝宝； 2.本食谱的制作量不代表宝宝真正的食用量，妈妈们要根据宝宝的食用量，自行调整。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-08-21

©本菜谱的做法由 河马妈妈CC 编写，未经授权不得转载
分类： 煎 清淡 煎锅 锅具 一人食

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