低脂低油版烤羊排

低脂低油版烤羊排

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超级容易上手的烤羊排，满屋子都是羊排味！

烤羊排的用料

羊排 4块 洋葱 半个
干辣椒 8个 孜然粉 些许
生抽 1勺 料酒 1勺

烤羊排的做法

低脂低油版烤羊排的做法图解1

步骤1

羊排洗净
低脂低油版烤羊排的做法图解2

步骤2

加点洋葱
低脂低油版烤羊排的做法图解3

步骤3

加点干辣椒
低脂低油版烤羊排的做法图解4

步骤4

孜然粉些许
低脂低油版烤羊排的做法图解5

步骤5

一勺生抽
低脂低油版烤羊排的做法图解6

步骤6

一勺料酒
低脂低油版烤羊排的做法图解7

步骤7

盖上保鲜膜冰箱冷藏2小时
低脂低油版烤羊排的做法图解8

步骤8

烤箱空炸功能提前预热
低脂低油版烤羊排的做法图解9

步骤9

烤盘铺上锡纸
低脂低油版烤羊排的做法图解10

步骤10

放入腌制好的羊排
低脂低油版烤羊排的做法图解11

步骤11

烤箱190度空炸10分钟
低脂低油版烤羊排的做法图解12

步骤12

拿出翻个面
低脂低油版烤羊排的做法图解13

步骤13

继续空炸10分钟
低脂低油版烤羊排的做法图解14

步骤14

最后在撒点孜然粉
低脂低油版烤羊排的做法图解15

步骤15

好香呀

烤羊排的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-08-26

©本菜谱的做法由 Z郑拾贰 编写，未经授权不得转载

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