3分钟做1个，超快手，自己在家做，10元做好几个~宝宝辅食

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看着模样，像不像雪糕呀！不过这不是真的雪糕，而是一款仿版的冰淇淋华夫饼哦，是不是没吃过呀！那必须得试试了。

宝宝辅食的用料

南瓜面粉 60克 紫薯面粉 60克
山药 60克 酵母 1.5克
鸡蛋 1个 牛奶 40克
空心山楂 2袋 白糖 5克

宝宝辅食的做法

3分钟做1个，超快手，自己在家做，10元做好几个~宝宝辅食的做法图解1

步骤1

食材的重量，仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。 准备食材：南瓜面粉60克、紫薯面粉60克、山药60克、酵母1.5克、鸡蛋1个、牛奶40克（10克用于紫薯面粉，30克用于南瓜面粉）、空心山楂2袋、白糖5克。 tips：宝宝对味道不是很挑剔的话，白糖的量可以减少或者不放哦！
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步骤2

把酵母倒进牛奶中，搅拌至均匀。
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步骤3

紫薯面粉中打入一个鸡蛋，用筷子充分搅拌。 tips：做的过程主要是紫薯面粉为主的哦，姐妹们做的时候，一种面粉一种面粉的做哈。紫薯面粉是加了鸡蛋的，南瓜面粉做了一款没有鸡蛋的。
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步骤4

倒入白糖，继续搅拌。
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步骤5

倒入牛奶酵母，用手继续揉。
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步骤6

揉成团之后，裹上一层保鲜膜，让面团发酵30-40分钟。 tips：我做了两个口味的面团哦，南瓜面团（南瓜面粉60克+30克的牛奶酵母水）混合成团就可以了。 如果家里有烤箱的话，可以直接用烤箱发酵模式，一般发酵30分钟就可以了。
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步骤7

发酵面团的期间，把准备的山药切成块，放进蒸锅里大火蒸15分钟。
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步骤8

将空心山楂切碎，记得要切得越碎越好哦~
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步骤9

发酵好的面团，分成小剂子，揉一揉进行排气。
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步骤10

将雪糕棍插入揉好的面团，点心机刷上一层油，把插好的面团放进去，烤3-5分钟即可。 tip：点心机烤的时间一定要把握住，时间不要太长，3-5分钟即可，要不然会容易焦掉哦！
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步骤11

这期间，山药也蒸熟了，拿出山药倒入榨汁机中，倒入10克的牛奶，进行榨汁变成山药糊，把山药糊倒进裱花袋中。
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步骤12

可以把山药糊代替奶油挤到华夫饼上，这款美食颜值是不是超级高，闻起来我都忍不住咬上一口了！

宝宝辅食的烹饪技巧

前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。 通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱，比如如何预防宝宝贫血，怎样吃更补钙？ 思妈已经把这些食谱整理好，进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦！
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创建时间:2020-08-26

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