花生糯米燕麦糊

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天气一天天变凉了，就喜欢喝点热乎乎的糊糊，今天分享一道美味的花生糯米糊，撒上麦片，香甜浓郁又养胃滋养，营养又宜消化，你还不赶紧来试试～
参与活动: #入秋滋补正当时#

花生糯米燕麦糊的用料

花生米 30克 糯米 20克
冰糖 20克 麦片 适量

花生糯米燕麦糊的做法

#入秋滋补正当时#花生糯米燕麦糊的做法图解1

步骤1

准备好所有的食材并称重。
#入秋滋补正当时#花生糯米燕麦糊的做法图解2

步骤2

把花生米冲洗干净，糯米也洗净。
#入秋滋补正当时#花生糯米燕麦糊的做法图解3

步骤3

把洗净的花生米先放入破壁机里。
#入秋滋补正当时#花生糯米燕麦糊的做法图解4

步骤4

再加入糯米。
#入秋滋补正当时#花生糯米燕麦糊的做法图解5

步骤5

最后放入冰糖，不喜甜的可以不放。
#入秋滋补正当时#花生糯米燕麦糊的做法图解6

步骤6

这个时候加入适量的清水。
#入秋滋补正当时#花生糯米燕麦糊的做法图解7

步骤7

注意加水的时候不要超过水位线哟。
#入秋滋补正当时#花生糯米燕麦糊的做法图解8

步骤8

插上臻米迷你破壁机电源。
#入秋滋补正当时#花生糯米燕麦糊的做法图解9

步骤9

启动破壁机的米糊模式开始打糊。
#入秋滋补正当时#花生糯米燕麦糊的做法图解10

步骤10

臻米迷你破壁机工作时声音很小，免过滤，干豆直打不用泡，还可以选择自动清洗功能，真的是解放双手，特别适合我这种懒人。
#入秋滋补正当时#花生糯米燕麦糊的做法图解11

步骤11

多段智能熬煮，不糊底也不会溢锅。
#入秋滋补正当时#花生糯米燕麦糊的做法图解12

步骤12

打好的糊糊倒入碗中，免过滤直接喝。
#入秋滋补正当时#花生糯米燕麦糊的做法图解13

步骤13

上面撒上干果燕麦就可以享用了，营养丰富又超级好喝。
#入秋滋补正当时#花生糯米燕麦糊的做法图解14

步骤14

简单又营养，低脂又超好喝，喝一口就停不下来了。
#入秋滋补正当时#花生糯米燕麦糊的做法图解15

步骤15

你还在等什么？赶紧来试试吧～

花生糯米燕麦糊的烹饪技巧

食材可以随自己喜好来选择哟(*^o^*)
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-17

©本菜谱的做法由 月色家的小厨房 编写，未经授权不得转载

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