秋天养生季——燕麦红豆米糊

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秋天是果实累累的季节，也是养生的季节！早起来一杯养生米糊吧，简单又快手，营养又美味！家里有一大包燕麦，可小朋友们不爱用来泡牛奶，一直闲置着！不吃过期浪费，让我来想办法！做成美味米糊，哈哈，小朋友们拒绝不了的！

秋天养生季——燕麦红豆米糊的用料

燕麦 5克 大米 10克
红豆 10克 清水 300ml

秋天养生季——燕麦红豆米糊的做法

秋天养生季——燕麦红豆米糊的做法图解1

步骤1

材料准备
秋天养生季——燕麦红豆米糊的做法图解2

步骤2

所有材料倒入豆浆机中
秋天养生季——燕麦红豆米糊的做法图解3

步骤3

加入清水
秋天养生季——燕麦红豆米糊的做法图解4

步骤4

启动五谷模式
秋天养生季——燕麦红豆米糊的做法图解5

步骤5

倒入玻璃杯中放上几颗枸杞装饰
秋天养生季——燕麦红豆米糊的做法图解6

步骤6

绵密美味的米糊

秋天养生季——燕麦红豆米糊的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-18

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