黑全麦麦穗包

黑全麦麦穗包

精品 独家
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*舞舞*
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黑全麦面包粉真是太棒啦，做好了吃着有股香味，是别的面粉代替不了的，感谢豆果美食官方给了我一个申请到这么好的面粉，我不能辜负了，我做出啦美味独一的麦穗素包，分享给大家，希望你们喜欢，多多指教。
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麦穗包的用料

黑全麦粉 200克 温水 121克
鸡蛋 2个 胡萝卜 半根
木耳 适量 韭菜 一把
盐 适量 香油 一小勺
蚝油 2小勺 油 适量
王守义十三香 适量

麦穗包的做法

#健康低脂，选新良全麦自发粉#黑全麦麦穗包的做法图解1

步骤1

黑全麦粉200克
#健康低脂，选新良全麦自发粉#黑全麦麦穗包的做法图解2

步骤2

把所有菜洗干净切碎备用
#健康低脂，选新良全麦自发粉#黑全麦麦穗包的做法图解3

步骤3

锅里烧油把鸡蛋炒碎放菜里备用
#健康低脂，选新良全麦自发粉#黑全麦麦穗包的做法图解4

步骤4

里面加入蚝油、盐、香油、十三香拌匀
#健康低脂，选新良全麦自发粉#黑全麦麦穗包的做法图解5

步骤5

面和好盖保鲜膜20分钟，下挤子8个，扞圆皮包入馅
#健康低脂，选新良全麦自发粉#黑全麦麦穗包的做法图解6

步骤6

捏成麦穗样子，冷水上锅蒸20分钟，蒸好别急着拿出来，焖5分钟，拿出来装盘，麦香味真想。
#健康低脂，选新良全麦自发粉#黑全麦麦穗包的做法图解7

步骤7

皮薄馅大，大人孩子都喜欢吃。

麦穗包的烹饪技巧

注：韭菜切碎往里面加点油，能锁住水分，要不包馅的时候会出水的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-10-07

©本菜谱的做法由 *舞舞* 编写，未经授权不得转载

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