黑全麦茴香素馅柳叶包

精品
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蔬菜+粗粮,还有比这更健康低脂的组合吗?再用上新良黑全麦自发粉,轻松get。再也不用操心我的酵母还活不活了,加点水揉一揉,面团自己就会长成一个小胖子。发酵的时候正好调个自己喜欢的馅儿,茴香你吃过吗?好像只有北方才有,趁市场有就赶紧买一把解馋咯。买不到就换成其它青菜也一样好吃。
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柳叶包的用料

包子皮食材 新良黑全麦自发粉 120g
2g 温水 65g
包子馅食材 茴香 100克
粉条 一小把 2.5g
生抽 2勺 香油 1勺
色拉油 2勺

柳叶包的做法

黑全麦茴香素馅柳叶包的做法图解1

步骤1

称量好面粉,清水和糖
黑全麦茴香素馅柳叶包的做法图解2

步骤2

把糖加进去,一边倒水一边用筷子把面粉搅拌成絮状
黑全麦茴香素馅柳叶包的做法图解3

步骤3

然后揉成光滑的面团,盖上保鲜膜进行发酵,天气冷时可以进烤箱用发酵功能大约发酵四十分钟,面团长大1.5倍,内部出现蜂窝状组织即可
黑全麦茴香素馅柳叶包的做法图解4

步骤4

发酵期间准备调馅,茴香洗净沥干水份切成末,粉条开水里泡软或者煮个开锅后沥干水份切成小段,加入生抽食盐香油色拉油拌匀即可,茴香水分不大所以省掉了蔬菜挤水的步骤
黑全麦茴香素馅柳叶包的做法图解5

步骤5

发酵好的面团分成六个小剂子
黑全麦茴香素馅柳叶包的做法图解6

步骤6

取一个小剂子擀成边缘薄中间挖个的面皮
黑全麦茴香素馅柳叶包的做法图解7

步骤7

放一勺馅料
黑全麦茴香素馅柳叶包的做法图解8

步骤8

从一端开始捏一个小角
黑全麦茴香素馅柳叶包的做法图解9

步骤9

两边依次推起一个小褶捏紧
黑全麦茴香素馅柳叶包的做法图解10

步骤10

捏到另一端收口,一个漂亮的柳叶包就完成了
黑全麦茴香素馅柳叶包的做法图解11

步骤11

包好的柳叶包放进蒸屉里进行二发,约十来分钟,小包子变得轻盈圆润,体型略微长大一些即可开火,上汽后蒸12分钟左右即可关火,焖三分钟后开盖出锅,注意锅盖上的汽水不要滴在柳叶包上
黑全麦茴香素馅柳叶包的做法图解12

步骤12

薄皮大馅肚儿圆的柳叶包就做好啦!

柳叶包的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-10-15

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