花胶鸡汤

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备孕、产后的妈妈,多喝花胶汤。:记载:能补肾益精,滋养筋脉,能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。花胶含丰富的蛋白质及胶质,具滋阴养颜,补血,补肾,强壮机能。腰膝酸软,身体虚弱,最适宜经常食用。

花胶鸡汤的用料

老鸡 四份之一 花胶 3个
干贝 3个 25克
6克 红枣 3颗
枸杞子 5克

花胶鸡汤的做法

花胶鸡汤的做法图解1

步骤1

鸡肉飞水,备用
花胶鸡汤的做法图解2

步骤2

花胶泡一夜,泡发后剪段,备用
花胶鸡汤的做法图解3

步骤3

放入所有材料,花胶,后放,因为个人不太喜爱吃太软烂的花胶,如喜欢胶质多,可以一起放。加水就可以开炖了,1.5个小时-2个小时
花胶鸡汤的做法图解4

步骤4

美美的炖汤出来咯。

花胶鸡汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-11-06

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