腊八粥

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小兔子不爱胡萝卜🥕

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冬天里什么都比不上被窝里温暖如果说什么值得我抛弃暖和的被窝那一定是比被窝更温暖的美食吃上一碗软糯香甜的腊八粥只需三步，超级简单方便

腊八粥的用料

大米 50g	糯米 50克
黑米 1把	花芸豆 1把
白芸豆 1把	红豆 1把
莲子 1把	桂圆 1把
红枣 1把	清水适量
冰糖 7颗	清水 5杯

腊八粥的做法

步骤1

除大米和红枣以外的所有食材浸泡1小时。

步骤2

将浸泡好的食材与大米红枣一起洗净，放入Secite life脱糖电饭煲中，加入5杯清水（杯子是量杯），选择煮粥模式开始。

步骤3

熟透后把冰糖加入搅拌至融化，再焖一会即可。

步骤4

软糯香甜的腊八粥就做好啦～

腊八粥的烹饪技巧

1️⃣豆子类一定要提前浸泡，这样更容易煮烂，粥的味道会更好。 2️⃣食材可以按照自己的喜好替换成爱吃的，莲子煮之前建议把里面的莲心取出，莲心有点微苦，但不影响粥本身的味道。 3️⃣如果实在不想起床的话，可以在晚上把所有食材放入电饭煲，开启预约模式，就可以安心地睡个美美的懒觉，早上起来尝到田螺姑娘做的美味粥。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-11-30

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分类：母婴人群备孕孕妇孕早期(1-12周) 孕中期(13-27周)

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