宝宝最爱红烧排骨

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懒人红烧排骨酱，一锅出，绝赞美味
参与活动: #管理膳食宝塔，做A+健康宝贝#

红烧排骨的用料

排骨 500克 鹌鹑蛋 300克
酱汁排骨酱 1盒 料酒 1勺
油 2汤匙 姜 3片

红烧排骨的做法

#一起加油，我要做A+健康宝贝#宝宝最爱红烧排骨的做法图解1

步骤1

准备好所有食材
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步骤2

排骨冷水下锅，加姜片小葱一勺料酒焯水捞出
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步骤3

油热下入排骨翻炒
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步骤4

下入排骨酱
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步骤5

翻炒均匀
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步骤6

加没过排骨的开水，下入鹌鹑蛋，大火煮开后转小火炖煮四十分钟
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步骤7

出锅
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步骤8

请你吃
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步骤9

大块排骨
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步骤10

鹌鹑蛋
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步骤11

无敌诱人

红烧排骨的烹饪技巧

均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦，但要提醒饮食均衡还远远不够，日常饮食也有营养“缺口”，如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力，促进骨骼发育、身高增长，预防近视和贫血。功夫在日常，每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-12-06

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