超级简单西红柿蛋包鱼和鱼饼

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哺乳期的我不适合吃太油腻的东西,吃鱼对于我来说又营养又健康又美味!

超级简单西红柿蛋包鱼和鱼饼的用料

西红柿 2个 鱼饼 200克
蛋包鱼 200克 一根
蒜头 3个 江户泉牛肉火锅汁 2勺
黑胡椒粉 少许 香菇 3朵

超级简单西红柿蛋包鱼和鱼饼的做法

超级简单西红柿蛋包鱼和鱼饼的做法图解1

步骤1

蛋包鱼,鱼饼搭配一盘
超级简单西红柿蛋包鱼和鱼饼的做法图解2

步骤2

准备两个西红柿,大葱一根,香菇3个,蒜头4个洗干净备用
超级简单西红柿蛋包鱼和鱼饼的做法图解3

步骤3

将葱,大蒜,香菇,西红柿切碎
超级简单西红柿蛋包鱼和鱼饼的做法图解4

步骤4

锅中加入少许食用油,油热加入葱和蒜头,炒香后放入西红柿榨汁
超级简单西红柿蛋包鱼和鱼饼的做法图解5

步骤5

西红柿榨汁结束后放入蛋包鱼,香菇,鱼饼,加入200毫升的水
超级简单西红柿蛋包鱼和鱼饼的做法图解6

步骤6

加入两勺牛肉火锅汁,大火煮沸,加入少许黑胡椒粉,再煮一分钟,收汁!这里采购的鱼饼本身就是有盐味儿的!
超级简单西红柿蛋包鱼和鱼饼的做法图解7

步骤7

收汁结束准备出锅啦,简单易学!

超级简单西红柿蛋包鱼和鱼饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2021-01-09

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