时蔬界的经典黑白配，山药炒木耳

精品
1.2万 浏览 99 收藏
收藏
八面是Limno
八面是Limno 八面是Limno
＋ 关注

山药炒木耳的用料

铁棍山药 1段 黑木耳（泡好） 适量
＂太太乐”蔬之鲜调味料 少许 ＂太太乐原味鲜＂酱油 1勺
＂太太乐＂鲜鸡汁 1挤 胡萝卜 适量

山药炒木耳的做法

时蔬界的经典黑白配，山药炒木耳的做法图解1

步骤1

主要食材如图所示示意，山药、木耳、胡萝卜等。
时蔬界的经典黑白配，山药炒木耳的做法图解2

步骤2

将山药切片、木耳泡发洗净撕成小块、胡萝卜为点缀配菜，同样也是切片~
时蔬界的经典黑白配，山药炒木耳的做法图解3

步骤3

锅烧热水，将山药片提前汆烫一下，去除粘液。
时蔬界的经典黑白配，山药炒木耳的做法图解4

步骤4

锅烧热油，加入蒜瓣爆炒出香味
时蔬界的经典黑白配，山药炒木耳的做法图解5

步骤5

加入胡萝卜片翻炒
时蔬界的经典黑白配，山药炒木耳的做法图解6

步骤6

而后加入山药片
时蔬界的经典黑白配，山药炒木耳的做法图解7

步骤7

加入木耳，然后小火翻炒均匀
时蔬界的经典黑白配，山药炒木耳的做法图解8

步骤8

用鲜鸡汁来调味增加鲜美
时蔬界的经典黑白配，山药炒木耳的做法图解9

步骤9

蔬之鲜来引出更多的蔬菜香气
时蔬界的经典黑白配，山药炒木耳的做法图解10

步骤10

最后来些原味鲜酱油，加些酱香咸味
时蔬界的经典黑白配，山药炒木耳的做法图解11

步骤11

最后转中火翻炒均匀，即可出锅。
时蔬界的经典黑白配，山药炒木耳的做法图解12

步骤12

鲜美的山药炒木耳就完成啦~

山药炒木耳的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-02-01

©本菜谱的做法由 八面是Limno 编写，未经授权不得转载
分类： 母婴人群 备孕 孕妇 孕早期(1-12周) 孕中期(13-27周)

山药炒木耳的其他做法更多

上传我做的这道菜

山药炒木耳的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 时蔬界的经典黑白配，山药炒木耳

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 13 时蔬界的经典黑白配，山药炒木耳的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活