白灼孢子甘蓝金针菇

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轻盐更健康。

白灼孢子甘蓝金针菇的用料

孢子甘蓝 3个 金针菇 200克
六月鲜8克轻盐原汁酱油 6克 油 1勺
小米辣 少许

白灼孢子甘蓝金针菇的做法

白灼孢子甘蓝金针菇的做法图解1

步骤1

将金针菇去掉根部冲洗干净。
白灼孢子甘蓝金针菇的做法图解2

步骤2

孢子甘蓝洗净一片片的剥下来。
白灼孢子甘蓝金针菇的做法图解3

步骤3

锅中放入清水，加一勺植物油煮开。
白灼孢子甘蓝金针菇的做法图解4

步骤4

放入金针菇焯一分钟捞出控水。
白灼孢子甘蓝金针菇的做法图解5

步骤5

再放入甘蓝焯烫半分钟捞出。
白灼孢子甘蓝金针菇的做法图解6

步骤6

摆盘，上面放一些小米辣。
白灼孢子甘蓝金针菇的做法图解7

步骤7

趁热淋入一上点六月鱼8克轻盐原汁酱油即可食用。
白灼孢子甘蓝金针菇的做法图解8

步骤8

好吃。

白灼孢子甘蓝金针菇的烹饪技巧

健康生活从轻盐开始。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-02-09

©本菜谱的做法由 龙卷风中的汗猫 编写，未经授权不得转载

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