【生酮】巧克力奶酪蛋糕

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雪儿yuki
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成品总卡路里1130，八切以后每块卡路里只有141，一块不够的话吃两块早餐配一杯咖啡刚刚好。

巧克力奶酪蛋糕的用料

奶油奶酪 200g 嫩豆腐 150g
鸡蛋 2个 赤藓糖醇 50g
干豆渣粉 30g 纯可可粉 30g

巧克力奶酪蛋糕的做法

步骤1

烤箱开始预热 180度。

步骤2

搅拌机里放入回温好的奶酪和豆腐，搅拌到细腻。（大概1分钟前后）

步骤3

盆里磕两个蛋，加糖，豆粉，搅拌均匀。

步骤4

盆里继续加入奶酪豆腐酱，搅拌均匀后再加入可可粉继续搅拌。

步骤5

倒入蛋糕模具里，表面推平。入烤箱180度10分钟，降到150度30分钟。

步骤6

放凉后冷藏一小时。

巧克力奶酪蛋糕的烹饪技巧

为了尽量高效节省时间，给自己做的备忘。 クリームチーズ　２００ｇ　 絹ごし豆腐　１５０ｇ 卵　２個 ラカント　５０ｇ　　　　　 おからパウダー　３０ｇ ココアパウダー　３０ｇ
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-02-13

©本菜谱的做法由 雪儿yuki 编写，未经授权不得转载

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