小清新的低卡豆乳盒子

独家
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早餐吃的健康低卡,又省时间。晚上做好这个低卡燕麦酸奶豆乳盒子,放冰箱冷藏,第二天早餐时,榨一杯鲜榨果汁就是营养的一餐,屋里阳光很暖,吃个小清新早餐吧。

低卡豆乳盒子的用料

无糖豆浆粉 70克,两小包 零脂肪酸奶 270克,两杯
香蕉 2根 燕麦 适量

低卡豆乳盒子的做法

小清新的低卡豆乳盒子的做法图解1

步骤1

准备好盒子,铺一层燕麦,再铺一层豆浆粉,铺一层香蕉,再铺一层酸奶,铺一层燕麦,铺一层黄豆粉,铺一层酸奶,铺一层香蕉
小清新的低卡豆乳盒子的做法图解2

步骤2

最后撒一层黄豆粉
小清新的低卡豆乳盒子的做法图解3

步骤3

提前一晚做好,放冰箱冷藏就可以了
小清新的低卡豆乳盒子的做法图解4

步骤4

第二天早上冰箱拿出来,现榨一杯果汁(苹果橙子纯净水),健康低卡的早餐。
小清新的低卡豆乳盒子的做法图解5

步骤5

冰箱冷藏拿出来,口感最佳,好好吃。

低卡豆乳盒子的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2021-02-20

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