低脂香蕉坚果全麦蛋糕

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爱吃碳水的蛋白君
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减脂期间各种嘴馋 但是考虑热量和三大营养素的问题 这款蛋糕名副其实当之无愧！最健康 最快手 碳水 维生素 蛋白质 优质脂肪 快来学习吧

低脂香蕉坚果全麦蛋糕的用料

全麦面粉 100克 鸡蛋 1个
脱脂牛奶 90克 泡打粉 5克
香蕉 2根 坚果碎（腰果、杏仁、核桃仁都可） 30克
小苏打 3克

低脂香蕉坚果全麦蛋糕的做法

低脂香蕉坚果全麦蛋糕的做法图解1

步骤1

材料准备
低脂香蕉坚果全麦蛋糕的做法图解2

步骤2

香蕉碾碎 加入鸡蛋 牛奶
低脂香蕉坚果全麦蛋糕的做法图解3

步骤3

看图哦
低脂香蕉坚果全麦蛋糕的做法图解4

步骤4

然后是搅拌
低脂香蕉坚果全麦蛋糕的做法图解5

步骤5

无颗粒啊
低脂香蕉坚果全麦蛋糕的做法图解6

步骤6

喜欢什么加什么
低脂香蕉坚果全麦蛋糕的做法图解7

步骤7

上烤箱180度 20分钟

低脂香蕉坚果全麦蛋糕的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-03-03

©本菜谱的做法由 爱吃碳水的蛋白君 编写，未经授权不得转载

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