减脂豆腐汤

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嘉薇
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夏天快到了，给大家分享一道减肥餐！豆腐含有天然的雌激素，边吃边美！

减脂豆腐汤的用料

老豆腐 半块 芹菜 2根
木耳 3朵 虾干 5只
香菇 3朵 盐、鸡精 适量
水淀粉 1大勺

减脂豆腐汤的做法

减脂豆腐汤的做法图解1

步骤1

将所有食材洗净切丁，备用
减脂豆腐汤的做法图解2

步骤2

老豆腐用热水抄一下，可以去掉大部分的豆腥味！
减脂豆腐汤的做法图解3

步骤3

水烧开，先放虾干煮一会，再放入木耳，香菇，老豆腐，煮开，加入适量盐，鸡精，再放一大勺水淀粉勾薄芡。
减脂豆腐汤的做法图解4

步骤4

出锅之前再撒入芹菜丁。一份简单的低脂减肥餐就做好了！

减脂豆腐汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-03-26

©本菜谱的做法由 嘉薇 编写，未经授权不得转载

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