减脂无油香菇鸡腿肉

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陈三肉
陈三肉
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高蛋白食物来源 必是肉，

减脂无油香菇鸡腿肉的用料

鸡腿肉 300克 葱丝 适量
姜丝 适量 料酒 1勺
生抽 1勺 酱油 1勺
花椒粉 少许 盐 适量
香菇 200g

减脂无油香菇鸡腿肉的做法

减脂无油香菇鸡腿肉的做法图解1

步骤1

鸡腿去皮
减脂无油香菇鸡腿肉的做法图解2

步骤2

加调料搅拌均匀 腌制5-8分钟
减脂无油香菇鸡腿肉的做法图解3

步骤3

香菇切丁
减脂无油香菇鸡腿肉的做法图解4

步骤4

干锅倒入鸡腿，翻炒5-6成熟
减脂无油香菇鸡腿肉的做法图解5

步骤5

加入香菇翻炒，盖上锅盖大火5分钟
减脂无油香菇鸡腿肉的做法图解6

步骤6

完成✅

减脂无油香菇鸡腿肉的烹饪技巧

调料在腌制鸡腿时已经➕完 在炒的过程中 适量的加点水即可 简单好吃 的肉肉做完
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-03-31

©本菜谱的做法由 陈三肉 编写，未经授权不得转载

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