宝宝版鱼香肉丝【宝宝辅食】

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16个月以上 鱼香肉丝这菜，其实已经很经典了吧？宝宝吃咱们就稍微改改，直接做简单酸甜口，搭配脆爽的木耳丝、胡萝卜丝还有甜椒丝，口味是一定不出错的。

鱼香肉丝的用料

猪肉 200克 木耳 30克
胡萝卜 20克 青椒 30克
红椒 30克 淀粉 5克
油 / 鲜菇粉 适量 酱油 1勺
番茄酱 2勺 淀粉 3克

鱼香肉丝的做法

宝宝版鱼香肉丝【宝宝辅食】的做法图解1

步骤1

· 参考月龄 · 16个月以上，对食材不过敏的宝宝 · 食材准备 · 猪肉200克 / 木耳30克 / 胡萝卜20克 青椒30克 / 红椒30克 / 淀粉5克 辅料：油 / 鲜菇粉 酱汁：1勺酱油 / 2勺番茄酱 / 3克淀粉
宝宝版鱼香肉丝【宝宝辅食】的做法图解2

步骤2

猪肉切成细丝倒入碗中，碗里面加淀粉、鲜菇粉、酱油。 *淀粉可以让猪肉丝的口感更嫩，鲜菇粉和酱油是用来给肉丝调味的，你们少加一点就好。
宝宝版鱼香肉丝【宝宝辅食】的做法图解3

步骤3

用手把食材充分抓拌均匀，放好备用。
宝宝版鱼香肉丝【宝宝辅食】的做法图解4

步骤4

木耳焯水一次捞出，木耳、青椒、红椒、胡萝卜分别切成细丝状。 青椒、红椒的颜色真的很漂亮，维C含量也高，建议最好要加上。
宝宝版鱼香肉丝【宝宝辅食】的做法图解5

步骤5

碗中加入1勺酱油，2勺番茄酱，3克淀粉，再倒入100克清水搅拌均匀，当做酱汁，放好备用。
宝宝版鱼香肉丝【宝宝辅食】的做法图解6

步骤6

锅中刷油，先放入腌制好的猪肉丝，充分炒散。
宝宝版鱼香肉丝【宝宝辅食】的做法图解7

步骤7

然后在锅中加入胡萝卜丝，翻炒均匀。
宝宝版鱼香肉丝【宝宝辅食】的做法图解8

步骤8

继续加入木耳丝、青椒丝、红椒丝，继续翻炒。
宝宝版鱼香肉丝【宝宝辅食】的做法图解9

步骤9

最后在锅中淋入调好的酱汁，持续翻炒至汤汁浓稠的状态。
宝宝版鱼香肉丝【宝宝辅食】的做法图解10

步骤10

盛到碗中，可以搭配米饭一起吃，酸甜口味，特别的下饭。
宝宝版鱼香肉丝【宝宝辅食】的做法图解11

步骤11

我觉得这道菜是没什么难度的，如果你怕自由发挥做不好，就直接按照我的食材和酱汁来，当做家人孩子的午餐，或者上学上班的便当，都很合适。

鱼香肉丝的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-20

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分类： 伊可新

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