低脂清凉烧仙草

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这个是低配版烧仙草。简单易制作，热量又低！还不损其中的营养。确定不试试吗？

低脂清凉烧仙草的用料

黑凉粉 30克 水 600克+50克
煮茶水 500克 茶叶 1克
红糖 15克 奶粉 50克

低脂清凉烧仙草的做法

低脂清凉烧仙草的做法图解1

步骤1

黑凉粉与50克水调匀，600克水加热备用。
低脂清凉烧仙草的做法图解2

步骤2

水烧至微沸缓缓倒入调好的黑凉粉快速混合均匀，加热至黑色即可倒入容器内冷却至疑固。
低脂清凉烧仙草的做法图解3

步骤3

茶叶先用点开水洗一洗，500克水加入茶叶煮至水沸腾茶叶泡开过滤掉茶叶
低脂清凉烧仙草的做法图解4

步骤4

加入红糖搅拌至融化关火待冷却至45度加入奶粉混合均匀
低脂清凉烧仙草的做法图解5

步骤5

黑凉粉凝固后切成小正方形，装入杯中加前面做的茶水即可。
低脂清凉烧仙草的做法图解6

步骤6

简单又好喝。还不怕胖！

低脂清凉烧仙草的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-25

©本菜谱的做法由 双双小食记 编写，未经授权不得转载

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